こんばんは! kenbowです! 今日はストレッチについての記事 第3弾! 開脚 について書いていきましょう。 みなさんは 何°まで開脚できますか? 大切な話をしたいので ちょっと今 確かめてみて下さい。 90°? 120°?? 180°??? そもそも あなたは 何のため…
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